Przejdź do głównej treści Szukaj
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
4.6 12 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 poulet
  • thym déshydraté
  • du sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 150 g de boulgour
  • 250 g d'eau
  • 1 zeste de citron jaune
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • le jus d'un citron jaune
  • 10 g de persil frais
  • 20 g de feuilles de menthe
  • 50 g d'échalotes
  • 30 g d'huile d'olive
  • 2 tomates mûres en dés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 255 mg
Białko 69.1 g
Kalorie 3984.9 kJ / 952.4 kcal
Tłuszcz 59.5 g
Błonnik 6.7 g
Tłuszcz nasycony 15.7 g
Węglowodany 34.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Friteuse à air 12 Przepisów
Francja
Friteuse à air 6 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gua bao à l’effiloché de poulet, sauce barbecue et beurre de cacahuète

4.4(12)

2 godz. 48 min

One pot pasta tomates, persillade et moules

3.8(19)

20 min

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

3.7(25)

50 min

Poulpe piquant et riz

3.8(13)

25 min

Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards

4.6(14)

1 godz. 50 min

Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose

3.6(7)

30 min

Soupe de pâtes et involtini de poulet

4.2(5)

1 godz. 30 min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.4(8)

1 godz.

Agneau et pommes de terre au romarin

4.0(9)

1 godz.

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

4.3(10)

1 godz.

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

4.7(58)

1 godz.

Banh mi au bœuf à la citronnelle

4.9(25)

1 godz. 5 min