Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais, épluché
- 2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
- 2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
- 20 g d'huile
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre
- 200 g d'eau
- 500 g de tofu ferme
-
2
c. à soupe de farine de riz
lub 2 c. à soupe de fécule de maïs - huile de friture
- 2 c. à soupe de ciboule, ciselée
- 1 c. à café de graines de sésame
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 824.6 kJ / 197.1 kcal
- Białko
- 13.1 g
- Węglowodany
- 13.2 g
- Tłuszcz
- 11.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 1401 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Palak paneer au fromage
30 min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 min
Mapo bœuf et tofu
35 min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min