Urządzenia i Akcesoria
Mini Frittatas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
olive oil plus extra to grease15 g
-
prosciutto6 slices
-
parsley, fresh leaves and tender stems15 g
-
shallot cut into pieces (2.5 cm/1 in.)115 g
-
bell peppers, mixed seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)115 g
-
large eggs5
-
cream 30%-40% M.F.85 g
-
feta cheese cut into pieces60 g
-
salt to taste½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
water570 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
781.8 mg
Białko
15.5 g
Kalorie
1118 kJ /
267.2 kcal
Tłuszcz
16.9 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
16.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble
40 min
Date and Nut Balls
20 min
Broccoli and Bacon Bites
1 godz.
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
1 godz. 15 min
Mediterranean Chicken
35 min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 godz.
Chocolate Covered Granola Cups
1 godz. 5 min
Oat Cashew Bars
1 godz.
Oven Baked Vegetable Chips (TM6)
1 godz. 45 min
Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce
2 godz. 15 min
Spiced Plum Lemonade
10 min
Za'atar Seasoning
5 min