Mini Frittatas

Mini Frittatas

4.0 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

olive oil plus extra to grease
15 g
prosciutto
6 slices
parsley, fresh leaves and tender stems
15 g
shallot cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
115 g
bell peppers, mixed seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
115 g
large eggs
5
cream 30%-40% M.F.
85 g
feta cheese cut into pieces
60 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
water
570 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 781.8 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1118 kJ / 267.2 kcal

Tłuszcz 16.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mother's Day Brunch 10 Przepisów
Kanada

Treating Mom 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50min

Quick Pickled Spiralized Cucumber

5min

Crispy Pork Belly with Warm Rice Salad

1h 30min

Strawberry, burrata and basil pesto salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15min

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1h

Tropical Fruity Aloe Smoothie

Pas d’évaluation

Honey BBQ Chicken

1h 25min

Beef stew with Red Peppers and Potatoes

1h 30min

Pulled Pork Burgers

4h 50min

Shrimp Louie Salad

1h 30min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25min