Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Riz djerbien aux blancs de poulet
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
200 g d'oignons coupés en quatre
-
2 gousses d'ail
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à soupe de paprika
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
300 g de blancs de poulet en morceaux
-
200 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
200 g de carottes en petits dés
-
200 g de pommes de terre en cubes
-
½ bouquet de persil frais haché
-
½ bouquet de coriandre fraîche haché
-
1 pincée de piment fort
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de riz basmati
-
750 g d'eau
-
100 g de petits pois surgelés100 g de petits pois frais écossés
-
100 g de pois chiches cuits
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
122.2 mg
Białko
29.6 g
Kalorie
2652.3 kJ /
633.9 kcal
Tłuszcz
20.6 g
Błonnik
12.2 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
85.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Couscous tfaya au poulet
2 godz.
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50 min
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1 godz.
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 min
Tajine d'agneau aux pruneaux
1 godz. 5 min
Tajine de veau aux artichauts
1 godz. 10 min
Sayadieh (riz épicé au poisson)
50 min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 godz. 35 min
Tajine de kefta aux œufs
1 godz. 15 min
Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
1 godz.
Berkoukes
50 min
Lentilles (Chorba 3dess)
1 godz. 10 min