Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 20 feuilles de persil frais
- 20 feuilles de coriandre fraîche
- 400 g de viande de bœuf hachée
La sauce
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 600 g de tomates, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 20 feuilles de persil frais
- 20 feuilles de coriandre fraîche, et 10 brins de coriandre ciselés pour le service
- 1 c. à soupe de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 1 pincée de sel
- 4 œufs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1140 kJ / 273 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 16 g
Alternatywne przepisy
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2 Std. 10 Min
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1 Std. 5 Min
Pâtes au poulet tikka masala
45 Min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Rfissa au poulet
1h 20min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 Min
Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre
1 Std. 10 Min
Chakchouka à la feta
1 Std.
Briouates à la viande
50 Min
Keftas au four
1h 20min
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1h 15 min
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50 Min