Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oignons nouveaux, en lamelles
- 3 tomates, en morceaux
- 1000 g de pommes de terre, en quartiers
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de zaatar
- sel
- poivre moulu
Les keftas
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 20 feuilles de persil plat frais, et un peu pour le service
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 2 c. à café de paprika
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de cardamome en poudre
- 600 g de viande de bœuf hachée
- du sel
- du poivre moulu
La sauce
- 120 g de yaourt à la grecque
- 100 g de tahini
- le jus d'1/2 citron jaune
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3055 kJ / 730 kcal
- Białko
- 44 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 33 g
Alternatywne przepisy
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2 Std. 10 Min
Pâtes au poulet tikka masala
45 min.
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min.
Tacos burger
50 min.
Chakchouka à la feta
1h
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 min.
Mie goreng 🌶️🌶️
30 min.
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min.
Moussaka grecque
1h 20min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Tajine de kefta aux œufs
1 Std. 15 Min
Chakchouka aux œufs
50 min.