Urządzenia i Akcesoria
Brokkoli-Speck-Taler
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
12 Stück
Składniki
-
Möhren in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten25 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt130 g
-
Brokkoliröschen100 - 120 g
-
Salz1 Prise
-
Sahne200 g
-
Eier4
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
-
Emmentaler gerieben50 g
Wartości odżywcze na 1 Stück
Kalorie
169 kcal /
708 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Sód
125 mg