Szukaj
Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln

Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln
4.3 35 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
    600 g
  • Salz
    2 TL
  • Hähnchenbrustfilet in Streifen (3 cm)
    600 g
  • Pfeffer
    1 TL
  • Mehl
    20 g
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Parmesan in Stücken (1-2 cm)
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Porree in Ringen (2-3 cm)
    100 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1
  • Hühnerfond
    150 g
  • Sahne
    300 g
  • Paprika edelsüß
    ½ TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 516 kcal / 2158 kJ
Białko 39 g
Tłuszcz 32 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 18 g
Sód 1042 mg

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Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Przepisów
Niemcy

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