Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů cukety
- 50 gramů mrkve
- 40 gramů cibule
- 5 gramů čerstvého kopru, listy i stonky
- 5 gramů lístků bazalky
- 100 gramů čerstvého sýra
- 3 vejce
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 3 polévkové lžíce ovesných vloček
- 200 gramů konzervovaného tuňáka, scezeného
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- rukola, na ozdobu
- cherry rajčata, na ozdobu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2611.1 kJ / 624.1 kcal
- Białko
- 45.1 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 40 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.5 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 3054.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Scones
30 min
Aïoli
5 min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 Std.
Vánoční dort se sněhovými vločkami
Brak ocen
Panellets
11 Std. 20 Min
Kanapky s pomazánkou z artyčoků
Brak ocen
Kokosový flapjack
30 min
Vegetariánská pizza pro TM6
1h 40 min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Bolognese classico
5 Std.
Pomalu vařené chilli con carne
5h 5min
Hummus
5 min