Urządzenia i Akcesoria
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
2 porce
Składniki
-
10 gramů neloupaných mandlí
-
4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů bílého jogurtu 1,5 % tuku
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajová lžička pepře mletého
-
1 cibule (70 gramů), napůl
-
300 gramů mrkve na kousky
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí bez kůže (1 cm kostky)
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů předvařené pšenice
-
100 gramů bílého hroznového vína bez jadérek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
43 g
Kalorie
2086 kJ /
498 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
10 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Lehká kuchyně
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Mušličky s dýní a slaninou
30 min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 min
Houbová směs na těstoviny
50 min
Bylinkový koláč
1 godz.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou
40 min
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1 godz. 10 min
Krůtí závitky po indicku
1 godz. 10 min
Cukety plněné krůtím masem
1 godz. 10 min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 godz.
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 min