Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 482.4 mg

Białko 9.5 g

Kalorie 1305.4 kJ / 312 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize - Autumn/Winter 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Warm Mediterranean couscous salad

30 min

Paneer makhani

45 min

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1 h 30 min

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1 h

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 h 35 min

Chhole (chickpea curry)

35 min

Sichuan zucchini and eggplant

1 h 15 min

Garlic mushrooms

25 min

Fresh tomato tart

40 min

Rogani kumbh

45 min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 h 15 min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 h 30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie