Urządzenia i Akcesoria
Spiralized vegetable crust pizza
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
sweet potato ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)350 - 400 g
-
parsnip ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)350 - 400 g
-
extra virgin olive oil3 tbsp
-
sea salt1 ¼ tsp
-
chickpea (besan) flour2 tbsp
-
canned tomatoes250 g
-
fresh basil leaves only10 g
-
mozzarella (approx. 1 ball), torn into pieces150 g
-
pitted black olive sliced8 - 10
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1059.9 mg
Białko
11.7 g
Kalorie
1641.4 kJ /
392.3 kcal
Tłuszcz
31.3 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lentil moussaka
3 Std. 30 Min
High Protein Egg Bake
20 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min
Crispy Korean tofu
1 Std. 20 Min
Paneer makhani
45 Min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 Std. 30 Min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 Min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min
Melanzane parmigiana
2 Std. 5 Min
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Silverbeet and mushroom calzone
2 Std.