Szukaj
Couscous-Salat

Couscous-Salat
4.5 84 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Auberginen
  • Auberginen (je ca. 300 g), längs halbiert
    2
  • Olivenöl
    2 EL
  • Meersalz, grobkörnig
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
Salat
  • Couscous (Garzeit 4 Minuten)
    220 g
  • Wasser
    250 g
  • Pfefferminze (ca. 10 g), Blätter abgezupft
    ½ Bund
  • Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft
    ½ Bund
  • Olivenöl
    100 g
  • Zitrone unbehandelt, ½ abgeriebene Schale und 3 EL Saft
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Feta kalt, in Stücken (4 cm)
    200 g
  • Granatapfel Kerne ausgelöst (ca. 180 g)
    1
  • Edamame Bohnen, frisch ausgelöst
    120 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 764 kcal / 3178 kJ
Białko 23 g
Tłuszcz 47 g
Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Linsensalat

Linsensalat

4.5(75)

30 min

Hummus

Hummus

4.5(182)

10 min

Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.5(120)

35 min

Schoggichüechli

Schoggichüechli

5(108)

45 min

Knusperchips mit Guaçamole

Knusperchips mit Guaçamole

4.5(19)

1 godz.

Grünes Poulet-Curry

Grünes Poulet-Curry

4.5(64)

55 min

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

4(17)

15 min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.5(50)

40 min

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

4(21)

45 min

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

4.5(45)

15 min

Rüeblisalat

Rüeblisalat

4.5(189)

15 min

Focaccia mit Oliven

Focaccia mit Oliven

4.5(47)

2 godz. 20 min