Urządzenia i Akcesoria
Bao-Buns aus dem Nester
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
8 Stücke
Składniki
Teig
-
Wasser210 g
-
Salz nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
Weissmehl290 g
Füllung
-
Ingwer geschält, in Stücken (1 cm)15 g
-
Knoblauchzehen3
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen70 g
-
200 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)Pastinaken geschält, in Stücken (3 cm)200 g
-
Lauch in Stücken (3 cm)200 g
-
Sojasauce40 g
-
Honig25 g
-
Chilisauce, rot oder Sriracha-Sauce15 g
-
Sesamöl zum Einfetten3 TL
-
Wasser650 g
Sauce
-
Ingwer geschält, in dünnen Scheiben5 g
-
Koriander Blätter abgezupft¾ Bund
-
Sojasauce40 g
-
Limettensaft20 g
-
Sesamöl20 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Stück
Sód
661.7 mg
Białko
9.1 g
Kalorie
1594.2 kJ /
381 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
52.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester
50 min
Moussaka Wraps
50 min
Green Goddess Salad
20 min
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3 godz.
Bao-Buns aus dem Egg poacher
1 godz.
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2 godz.
Koreanisch frittiertes Poulet
3 godz. 10 min
Erdnussbutter-Hafer Bällchen
30 min
Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer
1 godz.
Lachs-Teriyaki-Bowl
50 min
Schnelles Zwirbelbrot
40 min
Pochierte Eier aus dem Nester
15 min