Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

3.9 68 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

3 Portionen

Składniki

Blumenkohlröschen (2-3 cm)
600 g
Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Balsamico, dunkel
10 g
Olivenöl
30 g
Agavendicksaft
10 g
Thymian, getrocknet
2 TL
Paprika edelsüß
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Chiliflocken
1 Prise
Wasser
50 g

Kräuterdip

Petersilie abgezupft
15 g
Knoblauchzehe
1
Soja-Joghurtalternative natur
300 g
Agavendicksaft
10 g
Zitronensaft
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 247 kcal / 1034 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 30 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 1243 mg

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Dostępny w

Vegan grillen 8 Przepisów
Niemcy

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