Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

8 doses

Składniki

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 4.8 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 595.1 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 21.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de verão 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pavlova de laranja e pera

5 Std.

Empada de borrego com puré de batata

Keine Bewertungen

Aletria com frango e agrião

45 Min

Linguine com camarão e alcachofra

35 Min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 Std.

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15 Min

Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias

Keine Bewertungen

Trouxa de abóbora e especiarias

1 Std.

Salada de espargos, espinafres e toranja

20 Min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 Min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 Min

Arroz malandrinho de tomate

55 Min