Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

8 doses

Składniki

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 4.8 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 595.1 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 21.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de verão 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

1 godz.

Semifrio Eton Mess com molho de morango

Semifrio Eton Mess com molho de morango

9 godz.

Strudel de alface e burrata

Strudel de alface e burrata

1 godz. 20 min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 min

Sopa fria de morango, tomate e coco

Sopa fria de morango, tomate e coco

10 min

Curcuma (Modo descascar)

Curcuma (Modo descascar)

5 min

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

10 min

Omelete de legumes

Omelete de legumes

30 min

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Brak ocen

Bebida de aveia e tâmara

Bebida de aveia e tâmara

20 min

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 godz.

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30 min