Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 160 g maçã cortada em pedaços
- 8 g folhas de hortelã
- 240 g ananás cortado em pedaços
- 50 g água fria
- ½ c. sopa de curcuma em pó
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 926.3 kJ / 221.4 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 57.3 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 8.8 g
- Sód
- 9.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM6
Brak ocen
Tarte vegan de limão e chá preto
1 Std. 30 Min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 Min
Pão de leite com crumble de pera e noz -TM6
55 Min
Uma sensação verde
15min
Caldo de vegetais e gengibre
Brak ocen
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Cheesecake a vapor
1 Std. 15 Min
Cocktail vitamínico
5 Min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Fruta para barrar - Morango e Baunilha
25 Min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45min