Przejdź do głównej treści Szukaj
Sopa com pernil de porco fumado

Sopa com pernil de porco fumado
4.4 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 18 godz. 25 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)
    1
  • azeite
    20 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    3 dentes de
  • aipo cortado em rodelas
    50 g
  • nabo cortado em cubos
    250 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomilho só as folhas
    8 pés de
  • salsa só as folhas
    6 pés de
  • lentilhas
    100 g
  • água
    900 g
  • couve kale
    100 g
  • massa tipo cotovelinhos
    100 g
  • Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 21 g
Kalorie 1320 kJ / 316 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Novembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas

4.6(34)

30 Min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

4.7(25)

1 Std. 40 Min

A hora dourada

3.2(5)

15 Min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

4.5(17)

45 Min

Farófias de morango com creme de hortelã

3.6(8)

25 Min

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

4.8(23)

5 Std. 20 Min

Gelado de pêssego e amêndoa

4.1(7)

10 Min

Iogurte líquido de aveia, mel e canela

3.7(35)

12 Std. 10 Min

Caldo de peixe líquido

5.0(1)

25 Min

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

4.3(4)

50 Min

Bolachas de amendoim com chocolate

4.3(8)

50 Min

Pão de banana e alfarroba

4.3(24)

1 Std. 45 Min