Sopa com pernil de porco fumado

Sopa com pernil de porco fumado

4.4 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 18 godz. 25 min

6 doses

Składniki

pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)
1
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
aipo cortado em rodelas
50 g
nabo cortado em cubos
250 g
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
8 pés de
salsa só as folhas
6 pés de
lentilhas
100 g
água
900 g
couve kale
100 g
massa tipo cotovelinhos
100 g
Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 21 g

Kalorie 1320 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Novembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril de frango Cape Malay

1h

Bolachas de amendoim com chocolate

50min

Barriga de porco assada com pera e cebola

12h

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55min

Farófias de morango com creme de hortelã

25min

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

1h 20min

Empada de bacalhau

1h 20min

Caldo de peixe líquido

25min

Bebida de aveia e raspa de laranja

8h 30min

Ovos com bacon e pimentos

35min

Smoothie em taça com figo-da-índia

5min

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

50min