Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Cuscuz de couve-flor
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 doses
Składniki
-
couve-flor só os floretes600 g
-
cebola roxa cortada em pedaços140 g
-
dentes de alho2
-
gengibre5 g
-
folhas de tomilho1 c. chá de
-
azeite20 g
-
pimento vermelho cortado em cubos80 g
-
água50 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
óleo de sésamo10 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
sementes de sésamo5 g
-
limão (raspa e sumo)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
50.6 mg
Białko
4.2 g
Kalorie
595.9 kJ /
142.4 kcal
Tłuszcz
8.7 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
15.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Janeiro com a Bimby®
48 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40 min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 godz. 5 min
Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate
30 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Caril thai de tamboril
35 min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 min
Caril de bacalhau e coco
25 min
Curgete à bolonhesa
35 min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 min
Caril de feijão-preto
35 min