Urządzenia i Akcesoria
Massa cremosa de abóbora
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)70 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)70 g
-
cebola cortada ao meio80 g
-
aipo cortado em pedaços60 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
azeite35 g
-
abóbora Hokkaido cortada em pedaços pequenos270 g
-
água750 g
-
caldo de legumes1 cubo de
-
caril em pó1 c. chá de
-
1 c. chá de pimentapiripíri1 c. chá de
-
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
422.3 mg
Białko
21.5 g
Kalorie
2227.7 kJ /
532.4 kcal
Tłuszcz
19.3 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
68.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Arroz multigrãos com edamame
1 godz.
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 min
Risoto de cogumelos com tofu tostado
30 min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 min
Polenta de favas
45 min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1 godz.
Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão
3 godz. 40 min
Cozido de tofu
30 min
Caril verde com tofu
1 godz. 10 min
Pudim de chia com ameixa e framboesa
Brak ocen
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 godz. 45 min
Polenta Surf and Turf
Brak ocen