Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
couve chinesa cortada em cunhas que caibam no bocal da Mandolina Bimby®350 g
-
cenoura200 g
-
couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)450 g
-
água350 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
manteiga de amendoim c/ pedaços4 c. sopa de
-
vinagreta de soja caseira (ver dica)60 g
-
ervilhas de quebrar (opcjonalnie)200 g
-
azeite mais 2 c. sopa p/ regar20 g
-
Caju (opcjonalnie) picado, q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
692.7 mg
Białko
8.3 g
Kalorie
1307.5 kJ /
312.5 kcal
Tłuszcz
25.5 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
17.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cinco ingredientes
9 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Brak ocen
Calda de laranja e cravinho
35 min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10 godz. 30 min
Baguete com mousse de pato e cebola caramelizada -TM5
Brak ocen
Doce de ruibarbo
50 min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15 godz.
Gelado de açaí e banana com granola de coco
Brak ocen
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Filhoses enroladas
1 godz.
Sumo antioxidante
10 min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 min
Monstros de puré de batata
2 godz. 5 min