Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 25.6 mg

Białko 15.2 g

Kalorie 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Tłuszcz 30 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 21.7 g

Węglowodany 71.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 min

Bolo fitness de proteína e maçã

1 godz.

Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos

12 godz.

Salmão com tomate e molho amarelo

1 godz.

Muffins de peru e ovo

1 godz.

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 min

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40 min

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1 godz.

Caldeirada de corvina

1 godz. 50 min

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Néctar de laranja com beterraba

10 min