Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 15 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

500 g

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 444 mg

Białko 8 g

Kalorie 1443.6 kJ / 345 kcal

Tłuszcz 29.2 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks saudáveis e rápidos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa cremosa de abóbora

Brak ocen

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1 godz. 10 min

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30 min

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35 min

Húmus de aproveitamento de legumes

10 min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 min

Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)

50 min

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30 min

Caril de vegetais e grão

1 godz. 5 min

Tarte de couve roxa e maçã

40 min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 min