Húmus de curgete

Húmus de curgete

4.6 17 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

800 g

Składniki

pasta de sésamo
40 g
dentes de alho
2 - 3
curgete s/ casca cortada em pedaços
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 439 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Receitas para todos os dias 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de beterraba

5 min

Caril Massaman vegan de beringela

50 min

Pasta de grão de bico (homus)

13 godz.

Húmus

10 min

Panquecas de grão

20 min

Guacamole

5 min

Húmus de manjericão

20 min

Pasta de grão

10 min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 min

Salada de bulgur com romã

50 min

Tofu mexido

25 min

Estufado de beringela picante

30 min