
Urządzenia i Akcesoria
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
12 rebanadas
Składniki
-
60 g de calabacín en trozos
-
60 g de zanahoria en trozos
-
100 g de leche
-
20 g de yogur griego
-
65 g de agua
-
5 g de levadura prensada fresca
-
50 g de copos de avena
-
30 g de harina integral
-
200 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de pipas de girasol
Wartości odżywcze na 1 rebanada
Kalorie
106 kcal /
443 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
1.8 g
Węglowodany
18.5 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Sód
203.7 mg