Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

2.1 21 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

beurre pour le moule
d'amandes en poudre
2 c. à soupe
de sucre en poudre
20 g
cannelle en poudre
1 c. à café
de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
500 g
de lait demi-écrémé
50 g
de poudre de protéine
50 g
œuf
1
de sucre vanillé
2 c. à café
de pomme coupée en cubes (1 cm)
150 g
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 271.6 kcal / 1136.3 kJ

Białko 24.9 g

Tłuszcz 9.7 g

Węglowodany 21.3 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Sód 510.5 mg

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Recettes healthy pour l'été 11 Przepisów
Francja

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