Urządzenia i Akcesoria
Gâteau protéiné aux pommes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
beurre pour le moule
-
2 c. à soupe d'amandes en poudre
-
20 g de sucre en poudre
-
1 c. à café cannelle en poudre
-
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
-
50 g de lait demi-écrémé
-
50 g de poudre de protéine
-
1 œuf
-
2 c. à café de sucre vanillé
-
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
-
mélange de fruits rouges, frais pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
510.5 mg
Białko
24.9 g
Kalorie
1136.3 kJ /
271.6 kcal
Tłuszcz
9.7 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
21.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pâte à tarte en 3 ingrédients
50 min
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1 godz. 45 min
Gâteau chocolat-café meringué
1 godz. 10 min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6 godz. 5 min
Risotto aux asperges et petits pois
40 min
Gâteau fitness aux pommes
1 godz.
Gâteau léger aux pommes
1 godz.
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Tarte noix de coco et chocolat sans cuisson
2 godz. 20 min
Pancakes à l'avocat
20 min
Gâteau moelleux, façon quatre-quarts
55 min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 min