Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de flocons d'avoine
- 230 g de fromage blanc nature
- 2 œufs
- 4 c. à café de miel
-
2
c. à café de ghee, fondu
lub 2 c. à café de beurre, fondu - 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 - 2 pincées de sel
- 40 g de sucre en poudre
- 300 g de mélange de fruits rouges surgelés, préalablement décongelé
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- 1 banane, coupée en rondelles pour le service
- feuilles de menthe fraîche, pour le service
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1550.8 kJ / 370.7 kcal
- Białko
- 14.5 g
- Węglowodany
- 52.6 g
- Tłuszcz
- 12.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 346.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cookies au beurre de cacahuète
30 Min
Pumpkin pie et noisettes torréfiées
1 godz. 40 min
Melon pan au matcha
3h 35min
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5h 40min
Energy balls carotte et avoine
50 dk
Pâte à tartiner choco-noisette
25 min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1sa
Keftas
2sa 30 dk
Cake vapeur citron et framboises
1h 15min
Pains au yaourt orientaux
55 dk
Cake au chocolat vapeur glaçage façon rocher
2h 25 min.
Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt
1h 50min