Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

4.0 50 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

100 g de flocons d'avoine
230 g de fromage blanc nature
2 œufs
4 c. à café de miel
2 c. à café de ghee fondu

2 c. à café de beurre, fondu
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de levure chimique
1 - 2 pincées de sel
40 g de sucre en poudre
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
20 g de jus de citron
1 c. à soupe d'huile végétale
1 banane coupée en rondelles pour le service
feuilles de menthe fraîche pour le service

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 346.1 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 1550.8 kJ / 370.7 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 52.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes énergisantes 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Muesli énergisant

25 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40 min

Banana bread

55 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Porridge aux fruits rouges

15 min

Porridge banane-miel

10 min

Pancakes aux épinards

30 min

Barres de céréales au chocolat

1 godz.

Pancakes aux flocons d'avoine

45 min

Pancake à la banane

40 min