Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 portions
Składniki
-
300 g de graines de couscous fines
-
250 g d'eau
-
1 pincée de sel et un peu pour la sauce
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de moules, brossées et nettoyées
-
2 filets de dorades, vidées et nettoyées
-
450 g de dos de cabillaud en gros morceaux
-
8 belles crevettes crues, décortiquées
-
2 c. à soupe de harissa
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de paprika
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'oignon
-
70 g de branche de céleri
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 pincée de safran
-
150 g de carottes en gros bâtonnets
-
200 g de pommes de terre en quartiers
-
350 g de courgettes
-
100 g de pois chiches cuits
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
70 g
Kalorie
3263 kJ /
774 kcal
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
79 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
40 min
Poulet et riz aux champignons
30 min
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet
1 godz. 35 min
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
1 godz. 25 min
Couscous tfaya au poulet
2 godz.
Tajine d'agneau aux pruneaux
1 godz. 5 min
Daurade à la marocaine
1 godz.
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1 godz.
Makrouts (biscuits de semoule aux dattes)
1 godz. 15 min
Pain semoule
2 godz.
Couscous de poulet aux légumes
1 godz. 20 min
Sfenj (beignets à la pâte levée)
2 godz. 30 min