Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g Zucchini ( Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Sellerie, in Stücken (4 cm)
- 100 g Möhre, in Stücken (4 cm)
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 400 g Hackfleisch, gemischt
- 50 g Olivenöl
- 2 EL Speisestärke
- 4 EL Wasser
- 400 g Tomaten, geviertelt
- 100 g Tomatenmark
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 TL Salz
- ½ TL Paprika edelsüß
- 4 Stängel Basilikum, gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2747 kJ / 657 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 47 g
- Tłuszcz nasycony
- 15 g
- Błonnik
- 6.9 g
- Sód
- 1258 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mango Island in the Sun
20 min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55 Min
Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen
1h 10min
Nussbuchteln aus dem Varoma®
1h
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
72h 30 min
Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn
25 min
Käse-Cracker mit Radieschen-Dip
1 Std. 30 Min
Kohlrabi-Nudeln in Kräutersauce
30 Min
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1 Std. 30 Min
Zucchini-Rolle mit Lachs
2 godz.
Limetten-Joghurt-Kuchen aus dem Varoma®
2 godz. 15 min
Zucchininudeln mit Bolognese
50 Min