Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di farina tipo 00
- 100 g di farina di ceci
- 200 g di farina integrale
- 150 g di acqua
- 50 g di yogurt bianco non dolcificato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 50 g di spinaci freschi, lessati e strizzati
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 804.5 kJ / 192.3 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 36.7 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 308.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Zuppa di verdure e pasta corta con Affettatutto Bimby®
40 Min
Muffin al cappuccino
1h
Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate
40 Min
Asparagi in crosta
2 Std. 15 Min
Coppa cookies
3 Std. 30 Min
Rösti di verdure con crema ai funghi
1h 15min
Stuzzichini al formaggio con il vino
30 Min
Salsa al pomodoro
40 Min
Crema ai pomodori arrostiti
1h 30min
Muffin di pane raffermo al cioccolato
1h 30min
Gratin di patate con Affettatutto Bimby®
1 Std. 10 Min
Flan di zucchine e mozzarella
50min