Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

4.8 55 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

2 porcje

Składniki

2 opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (300 g), naturalnego
90 g mąki pszennej
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
oliwa z oliwek do smażenia
mieszane owoce, świeże do podania (ok. 100 g)
2 łyżeczki miodu, płynnego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 299.7 mg

Białko 25.7 g

Kalorie 1538 kJ / 367.6 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 47.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Przepisów
Polska

Wysokobiałkowe przepisy 100 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Gofry proteinowe

25 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 godz.

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 min

Skyrniczki z owocami

45 min