Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

4.6 230 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
8 sztuk

Składniki

  • 3 jajka
  • 1 łyżeczka cukru
  • 80 g masła pokrojonego na kawałki
  • 300 g mleka
  • 170 g mąki pszennej
  • 60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • olej do natłuszczenia
  • cukier puder do oprószenia
  • owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 232.6 kcal / 973.1 kJ
Białko 10.6 g
Tłuszcz 11.8 g
Węglowodany 20.4 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 6.8 g
Sód 401.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...