
Urządzenia i Akcesoria
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
masło ilość do natłuszczenia
-
malin, świeżych30 g
-
borówek amerykańskich40 g
-
orzechów pekan łuskanych, połówek30 g
-
gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki30 g
-
płatków owsianych, górskich100 g
-
banan pokrojony na kawałki1
-
jajka2
-
syropu klonowego25 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
proszku do pieczenia1 łyżeczka
-
soli2 szczypty
-
cukru pudru do oprószenia1 łyżka
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
289.8 kcal /
1212.6 kJ
Białko
7.3 g
Tłuszcz
11.8 g
Węglowodany
40.3 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Sód
296.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ŚNIADANIA
12 Przepisów
Polska
Polska