Urządzenia i Akcesoria
Skyrniczki z owocami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 sztuk
Składniki
-
50 g mieszanych owoców, świeżych np. borówek, wydrylowanych wiśni, malin
-
20 g masła miękkiego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
70 g ciastek pełnoziarnistych70 g ciastek owsianych
-
2 jajka
-
40 g cukru50 - 60 g ksylitolu (patrz wskazówka)
-
300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
-
40 g budyniu waniliowego, w proszku bez cukru (1 opakowanie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
71.7 mg
Białko
8.6 g
Kalorie
712.6 kJ /
170.3 kcal
Tłuszcz
8.6 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
18.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PO TRENINGU
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Brookies (ciasteczkowe brownie)
3 godz.
Mini serniczki z kremem mango
4 godz.
Limoncello spritz
10 min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 godz. 5 min
Pistacjanki
2 godz. 40 min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 min
Pudding chia z mango i malinami
4 godz. 10 min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min