Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g courgette Le produit est coupé en morceaux qui passent à travers le tube d'alimentation.
- 500 g patate douce Le produit est coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
- 300 g oignon rouge Le produit doit être coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
- 1 ½ c. à thé sel
- 4 œuf de gros calibre
- 100 g farine blanche
- 100 g parmesan râpé (voir Conseil)
- 2 c. à thé ail en poudre
- 1 c. à thé poivre noir frais moulu
- huile antiadhésive en aérosol, d'olive
- 120 g de crème sure
- 100 g saumon fumé
- 1 bouquet ciboulette fraîche pour garnir
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Białko
- 16.5 g
- Węglowodany
- 41.6 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 5.1 g
- Sód
- 1178.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Liqueur de noisettes au caramel
20 Min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Vinaigrette citronnée
5 Min
Galette de ratatouille
1h 30min
Compotée aux lardons
25 Min
Café à la cacahuète
25 Min
Pizza végétarienne (TM6)
1h 40min
Gratin de pommes de terre (TM6)
1h 10min
Risotto aux poivrons
35 Min
Pizza Big Mac
1h 30min
Beurre de cacahuète
10 Min
Croque façon Fast Food
3h