Urządzenia i Akcesoria
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 2 godz.
8 porzioni
Składniki
Pangrattato all'aglio e prezzemolo
-
80 g di fette di pane raffermo a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
Ragù di soia
-
200 g di cipolle a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di carote a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
890 g di passata di pomodoro
-
125 g di fiocchi di soia (proteina strutturata)
-
100 g di acqua
-
60 g di uva passa (opcjonalnie)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 ½ cucchiaino di basilico secco
-
2 pizzichi di cannella in polvere
Pasta fresca di grano saraceno
-
350 g di farina di grano saraceno (vedere consigli)
-
190 - 210 g di acqua calda (non bollente) fino ad ottenere una consistenza morbida (vedere consigli)
-
4 g di gomma xantana
-
1 cucchiaino di sale
Besciamella (vegana e senza glutine)
-
750 g di bevanda a base di soia non dolcificata
-
50 g di amido di mais (maizena)
-
10 g di olio di oliva
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe macinato
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
864.4 mg
Białko
19.4 g
Kalorie
1605 kJ /
384 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
10.9 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
61.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Buono, senza
80 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2ωρ. 20 λεπτ.
Torta salata porri e Gruviera
1ωρ. 30 λεπτ.
Camembert con mirtilli rossi e mandorle
30 λεπτ.
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1ωρ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.
Merluzzo sottovuoto glassato al curry
1ωρ. 30 λεπτ.
Gnocchi di cavolfiore (vegan)
1ωρ.
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 λεπτ.
Insalata di finocchi e mela
20 λεπτ.
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 λεπτ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 λεπτ.
Porridge alle pesche
40 λεπτ.