Urządzenia i Akcesoria
Lubina con salsa griega
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 raciones
Składniki
-
1 tomate maduro
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
-
50 g de pepino en trozos
-
25 g de nueces peladas
-
50 g de queso feta en trozos
-
25 g de aceitunas negras sin hueso
-
10 g de vinagre
-
40 g de aceite de oliva
-
1000 - 1200 g de lubina entera, limpia y eviscerada (2 lubinas de aprox. 500-600 g c/u)
-
500 g de tomates en rama pelados
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
450.5 mg
Białko
55 g
Kalorie
1963 kJ /
469 kcal
Tłuszcz
23.3 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
8.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pudin de pescado con aguacate
2 godz.
Atún al estilo mediterráneo
20 min
Ceviche de lubina y langostinos con piña
1 godz.
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 min
Pastel de calabacín y bonito
1 godz.
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1 godz.
Pizza con setas de primavera
1 godz. 20 min
Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate
45 min
Buñuelos de bacalao y patatas
30 min
Lubina con salsa de lima
40 min
Judías blancas con langostinos y almejas
50 min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 min