Lubina con salsa griega
TM6 TM5

Lubina con salsa griega

3.7 (3 oceny)

Składniki

  • 1 tomate maduro
  • 3 - 4 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
  • 50 g de pepino en trozos
  • 25 g de nueces peladas
  • 50 g de queso feta en trozos
  • 25 g de aceitunas negras sin hueso
  • 10 g de vinagre
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1000 - 1200 g de lubina entera, limpia y eviscerada (2 lubinas de aprox. 500-600 g c/u)
  • 500 g de tomates en rama pelados
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1963 kJ / 469 kcal
Białko
55 g
Węglowodany
8.6 g
Tłuszcz
23.3 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Błonnik
2.7 g
Sód
450.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy