Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

700 g

Składniki

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (opcjonalnie)
5 g greckiej wódki ouzo (opcjonalnie)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 354.6 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 267.5 kJ / 63.9 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 8.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Piersi z kaczki (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z kiszoną czerwoną kapustą i purée z selera

1 godz. 35 min

Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)

45 min

Ogórki po azjatycku (TM5)

1 godz. 30 min

Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta

50 min

Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)

1 godz. 10 min

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 min

Mussaka

2 godz. 30 min

Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini

1 godz.

Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco

1 godz. 15 min

Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)

1 godz. 30 min

Tatar z suszonych pomidorów

15 min

Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami

35 min