Przejdź do głównej treści Szukaj
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
4.7 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
700 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 - 30 g liści mięty, świeżych
  • 350 g jogurtu greckiego
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 5 g białego octu winnego (opcjonalnie)
  • 5 g greckiej wódki ouzo (opcjonalnie)
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 354.6 mg
Białko 4.9 g
Kalorie 267.5 kJ / 63.9 kcal
Tłuszcz 1.5 g
Błonnik 0.5 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 8.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Piersi z kaczki (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z kiszoną czerwoną kapustą i purée z selera

3.6(5)

1 godz. 35 min

Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)

4.4(21)

45 min

Ogórki po azjatycku (TM5)

4.7(59)

1 godz. 30 min

Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta

4.6(75)

50 min

Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)

3.6(20)

1 godz. 10 min

Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)

3.6(13)

1 godz. 15 min

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

4.2(113)

50 min

Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco

3.8(6)

1 godz. 15 min

Tatar z suszonych pomidorów

4.3(177)

15 min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

4.3(278)

15 min

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

4.6(167)

55 min

Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami

4.0(161)

35 min