Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 100 g farine d'arrowroot
- 200 g fécule de maïs
- Wartości odżywcze
- na 30 gramme
- Kalorie
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 20.9 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 1.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Poulet méditerranéen
35min
Oignons fermentés (avec Cutter)
Brak ocen
Dinde farcie, sauce aux canneberges
Brak ocen
Tarte aux pacanes au bourbon en croûte de roulés à la cannelle
2 Std. 5 Min
Crème glacée double vanille
12 Std.
Bouilli de fruits de mer
Brak ocen
Éplucher du curcuma
Brak ocen
Antonio Bachour: Tartelettes au pudding chocolat caramel (métrique)
6 godz. 10 min
Pain Bannock
45min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min
Jus détox pour la peau
10 min