Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 100 g farine d'arrowroot
- 200 g fécule de maïs
- Wartości odżywcze
- na 30 gramme
- Kalorie
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 20.9 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 1.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie vert
10min
Mélange d'épices à steak de Montréal
5 Min
Pâté tamal (Anna) Métrique
Pas d’évaluation
Frappuccino
5 Min
Biscuits fourrés type Oréo®
3 Std. 50 Min
Turrón
2j 30 menit
Citron frappé au champagne
10min
Pâte d'amande
1h 10min
Sauce caramel vanille bourbon
40min
Sorbet à la Piña colada
30min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3 Std. 50 Min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min