Sauté d'asperges

Name: Sauté d'asperges
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 15 g d'huile d'olive vierge extra; 340 g d'asperges vertes; de sel; de poivre noir moulu; de jus de citron

3.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.8 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 209.8 kJ / 50.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le printemps s'annonce 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Burger de bœuf et champignons au four

Brak ocen

Tartelettes aux pacanes faibles en glucides

5.0(1)

2 godz. 20 min

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

3.8(5)

35 min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

2.8(5)

30 min

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

4.7(16)

13 godz. 20 min

Pain blanc et toutons de Terre-Neuve (Frybread)

5.0(1)

4 godz. 40 min

Oeufs en coupelles à la vapeur

4.0(2)

20 min

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

4.3(3)

1 godz. 10 min

Bol de smoothie vert

5.0(1)

5 min

Smoothie aux fruits

4.5(2)

5 min

Soupe au poulet et aux nouilles

4.7(15)

50 min