Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

3.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.8 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 209.8 kJ / 50.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le printemps s'annonce 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Poitrines de poulet Pizzaiola

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 min

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

Brak ocen

Gazpacho de betteraves dorées

Gazpacho de betteraves dorées

Brak ocen

Chai à la citrouille et aux épices

Chai à la citrouille et aux épices

Brak ocen

Mojito aux baies sans alcool

Mojito aux baies sans alcool

5 min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Brak ocen

Thé pomme-oignon

Thé pomme-oignon

15 min

Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

30 min

Limonade

Limonade

5 min

Lait condensé Café Dalgona

Lait condensé Café Dalgona

Brak ocen

Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min

Soupe au brocoli et au cheddar

Soupe au brocoli et au cheddar

45 min