Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

3.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.8 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 209.8 kJ / 50.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le printemps s'annonce 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Mini soufflés salés aux crevettes

Brak ocen

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1 godz. 35 min

Assaisonnement Taco

5 min

Flipbook Digital CA #1

2 godz.

Riz aux herbes

35 min

Pizza végétarienne (TM6)

1 godz. 40 min

Fajitas au poulet et aux champignons

1 godz.

Crème glacée à la mangue

2 godz. 20 min

Poulet piri-piri avec salade de crudités

7 godz. 20 min

Saumon avec quinoa au pamplemousse

50 min

Crème glacée au chocolat saine

2 godz. 5 min

Poulet au beurre crémeux

1 godz.