Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

3.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.8 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 209.8 kJ / 50.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le printemps s'annonce 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Curry Massaman d'aubergines végane

Curry Massaman d'aubergines végane

Brak ocen

Quinoa de base

Quinoa de base

Brak ocen

Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Riz aux herbes

Riz aux herbes

35 min

Gazpacho de tomates ancestrales

Gazpacho de tomates ancestrales

1 godz. 10 min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 min

Pain Bannock

Pain Bannock

45 min

Ananas doré Te Fit

Ananas doré Te Fit

10 min

Soupe au poulet et aux nouilles

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min

Macaronis crémeux au fromage

Macaronis crémeux au fromage

30 min

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1 godz.

Pain portugais

Pain portugais

3 godz. 45 min