Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

3.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.8 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 209.8 kJ / 50.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le printemps s'annonce 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

Brak ocen

Boules aux dattes et aux noix

20 min

Muesli énergétique

Brak ocen

Fettucini aux champignons

40 min

Curcuma, cannelle et gingembre

20 min

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Riz aux herbes

35 min

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50 min

Burgers au porc effiloché

Brak ocen

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1 godz. 30 min

Saumon au citron et à l'ail

2 godz. 20 min