Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie vert
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 verres
Składniki
-
de concombres anglais coupés en morceaux170 g
-
d'épinards frais60 g
-
de persil frais feuilles seulement3 brins
-
de menthe fraîche feuilles seulement3 brins
-
citron pelé à vif, épépiné1
-
de gingembre frais1 ½ cm
-
de sel (opcjonalnie)¼ c. à thé
-
orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)1
-
pomme en quartiers (env. 100 g)1
-
de glaçons60 - 115 g
-
60 - 115 g d'eau de cocod'eau60 - 115 g
Wartości odżywcze na 1 verre
Kalorie
60 kcal /
250.9 kJ
Białko
1.8 g
Tłuszcz
0.4 g
Węglowodany
14.9 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Sód
20.2 mg
