Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g de concombres anglais, coupés en morceaux
- 60 g d'épinards frais
- 3 brins de persil frais, feuilles seulement
- 3 brins de menthe fraîche, feuilles seulement
- 1 citron pelé à vif, épépiné
- 1 ½ cm de gingembre frais
- ¼ c. à thé de sel (opcjonalnie)
- 1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
- 1 pomme en quartiers (env. 100 g)
- 60 - 115 g de glaçons
-
60 - 115
g d'eau
lub 60 - 115 g d'eau de coco
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 14.9 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 20.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 dk
Margarita aux agrumes
10 Min
Tacos de poisson
45 dk
Baci di dama (Baisers aux noisettes)
30 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 godz. 45 min
Poulet sauce mole verde
1 Std. 5 Min
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13 Std. 20 Min
Salade de pommes de terre grillées
1sa
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 Min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 Std. 10 Min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 dk
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 dk