Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 pomodorini ciliegia interi
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 2 pizzichi di zucchero
- 350 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sgocciolati
- 1 spicchio di aglio
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 209.3 kJ / 50 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 8.8 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 185.8 mg
Alternatywne przepisy
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Hummus
10 Min
Crostata di pomodori con pesto
1 Std. 30 Min
Contorno di patate americane speziate
45min
Quiche ai peperoni e pomodori
1 Std. 30 Min
Polpette di ricotta al sugo
50 Min
Chips mais e lenticchie
35min
Ceci al pomodoro
40min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Frullato viola
10 Min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 min