Ensalada de Col

Ensalada de Col

4.3 12 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porción

Składniki

100 g de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
150 g de zanahorias pelado, sin las puntas
120 g de cebolla morada (opcjonalnie) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
200 g de col blanca en trozos
½ cditas de sal ajustar al gusto
2 pizca de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
4 cda de mayonesa ajustar al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 413.5 mg

Białko 1.1 g

Kalorie 609.3 kJ / 145.6 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 10 g

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Rebanado, rallado y espiral 42 Przepisy
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