Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34.7 g

Kalorie 1849 kJ / 442 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 6.3 g

Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa & Cereali 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pesce spada agrumato

35 min

Salmone in crema di funghi con patate

50 min

Merluzzo con burro agli agrumi

50 min

Salmone e carciofi al Varoma

55 min

Insalata di polpo e zucchine

1 godz.

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45 min

Salmone con broccoli e grano saraceno

40 min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1 godz.

Branzino al sale aromatico

55 min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 min

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

50 min