Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34.7 g

Kalorie 1849 kJ / 442 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 6.3 g

Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa & Cereali 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di rombo in salsa di noci

Filetti di rombo in salsa di noci

2 godz. 30 min

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40 min

Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

35 min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 min

Filetto di salmone con purea di mele

Filetto di salmone con purea di mele

55 min

Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

40 min

Fettine di pollo con crema di broccoli

Fettine di pollo con crema di broccoli

45 min

Salmone in tocchi con salsa mousseline

Salmone in tocchi con salsa mousseline

45 min

Quinoa con code di gambero

Quinoa con code di gambero

30 min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 min

Salmone al coriandolo

Salmone al coriandolo

40 min