Przejdź do głównej treści Szukaj
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
1.8 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 350 g di acqua
  • 150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • 5 grani di pepe nero
  • 1 cipolla in quarti (70 g)
  • 200 g di quinoa bianca
  • 500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
  • 500 g di asparagi puliti

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34.7 g
Kalorie 1849 kJ / 442 kcal
Tłuszcz 18.2 g
Błonnik 6.3 g
Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa & Cereali 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

4.1(84)

35 min

Salmone in crema di funghi con patate

3.9(50)

50 min

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

4.4(50)

50 min

Insalata di pesce spada e pinoli

4.3(18)

40 min

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

3.8(39)

40 min

Curry di zucca e pollo

4.2(14)

1 godz.

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

3.3(20)

30 min

Riso Venere con capesante

3.6(14)

45 min

Filetti di cernia in camicia colorata

4.3(14)

30 min

Involtini di pesce spada al pomodoro

4.0(6)

50 min

Merluzzo tataki al pesto

4.4(8)

30 min

Filetti di rombo in salsa di noci

4.5(15)

2 godz. 30 min