Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

3.9 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

8 filetti di sogliola (700 g circa)
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
500 g di acqua
50 g olio extravergine di oliva
70 g di porro
½ cucchiaino di zenzero in polvere
½ cucchiaino di sale
2 cucchiai di salsa di soia

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 porzioni

Białko 129.6 g

Kalorie 5539 kJ / 1324 kcal

Tłuszcz 79.9 g

Węglowodany 23.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Secondi di pesce 50 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min

Branzino al sale aromatico

55min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50min

Merluzzo con burro agli agrumi

50min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min

Filetto di orata con peperoni

25min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min