Soupe miso

Soupe miso

3.4 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.5 g

Kalorie 552 kJ / 132 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Détox 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe complète végétarienne

30 min

Nouilles soba aux légumes et tofu

30 min

Soupe miso

40 min

Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées

35 min

Soupe miso aux légumes

30 min

Baozi et soupe chinoise

3 godz. 15 min

Chawanmushi (Crème japonaise aux œufs)

35 min

Soupe miso, fruits de mer au saké et riz

1 godz. 10 min

Tom Yam

30 min

Jus vitaminé

10 min

Soupe aux nouilles chinoises

45 min

Thé au lait à l'indienne

20 min