Soupe miso

Soupe miso

3.4 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.5 g

Kalorie 552 kJ / 132 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Détox 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Jus acidulé

5 min

Smoothie fraîcheur

5 min

Pétillant concombre-gingembre

5 min

Soupe complète végétarienne

30 min

Nouilles soba aux légumes et tofu

30 min

Soupe miso

40 min

Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)

1 godz.

Soupe miso aux légumes

30 min

Salade de wakamé aux champignons et au sésame

45 min

Smoothie carotte-noix de coco

15 min

Soupe aux nouilles chinoises

45 min

Thé au lait à l'indienne

20 min