Wersje kompatybilne
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Vinagreta de achiote
- 30 g de agua
- ¼ cucharadita de orégano
- 50 g de achiote en pasta
- 15 g de mostaza
- 15 g de vinagre de manzana
- ½ chile habanero (opcjonalnie)
- 40 g de yogur natural
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de jugo de naranja
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de sal
Ensalada
- 12 hojas de lechuga orejona
- 12 de lechuga francesa
- 70 g de verdolagas, sin tallo
- 250 g de naranjas, en supremas
- 250 g de toronjas, en supremas
- 250 g de mandarinas, en supremas
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 811 kJ / 193 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Pescado empapelado con verduras
1小时 15 分钟
Espinacas con piñones
40min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Clemole morelense
25min
Chileatole
55min
Pollo en chile mulato
30min
Envuelto de pescado en hoja de maíz
35min
Ensalada rápida
10min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 Min
Ceviche aromatizado
35min
Botana de Día de Muertos
35min
Jitomates rellenos de salmón
20 Min