Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 15 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1023 mg

Białko 12 g

Kalorie 1112 kJ / 265 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

INICIA SALUDABLE 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Coctel de champiñones

20 Min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25 Min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 Std.

Ensalada de ejotes navideños

1 Std. 10 Min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 Min

Ensalada Niçoise

1 Std.

Sándwich alto en proteína

20 Min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 Min

Ensalada caprese

15 Min

Ceviche de pepino y jícama

10 Min

Ensalada Italiana

40 Min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 Min