Insalata di pollo e carciofi all'arancia

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.6 41 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
4 carciofi puliti e privati del fieno interno
200 g di petto di pollo
1 arancia pelata a vivo (preferibilmente biologica)
50 g di olio extravergine di oliva
60 g di succo di arancia
½ cucchiaino di sale
1 pizzico pepe nero macinato fresco
6 - 8 foglie di radicchio rosso di Verona lavate e a listarelle
100 g di insalata valeriana lavata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 375.9 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1027.9 kJ / 245.7 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 11.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il meglio del mese gennaio 10 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo? 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bicchierini di polpo e pomodorini

1 godz.

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

40 min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 godz.

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

45 min

Carciofi all'aceto light

45 min

Insalata di granchio e gamberi con maionese allo zenzero

35 min

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

1 godz.

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45 min

Bresaola con spinaci e bietoline

40 min

Insalata di pollo con vinaigrette alla menta

1 godz.

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25 min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 min