Urządzenia i Akcesoria
Riso calamari e piselli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
30 g di cipollotto
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
250 g di calamari freschi ad anelli sottili
-
200 g di piselli surgelati
-
250 g di riso Parboiled (cottura 10 minuti)
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
prezzemolo tritato a piacere
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
481.6 mg
Białko
15.7 g
Kalorie
1568.8 kJ /
375 kcal
Tłuszcz
11.5 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
55.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pausa pranzo
49 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di carciofi e fagioli
1 godz. 5 min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Brak ocen
Tortellini in brodo vegetariani
2 godz.
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50 min
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
45 min
Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino
2 godz. 30 min
Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure
3 godz.
Riso con gamberi e verdure
30 min
Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova
1 godz. 25 min
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1 godz.
Penne al sugo di calamari
40 min
Quadrucci seppie e piselli
1 godz. 45 min