Urządzenia i Akcesoria
Riso calamari e piselli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
30 g di cipollotto
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
250 g di calamari freschi ad anelli sottili
-
200 g di piselli surgelati
-
250 g di riso Parboiled (cottura 10 minuti)
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
prezzemolo tritato a piacere
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
481.6 mg
Białko
15.7 g
Kalorie
1568.8 kJ /
375 kcal
Tłuszcz
11.5 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
55.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pausa pranzo
49 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Brak ocen
Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta
1 godz. 40 min
Zuppa di patate novelle, carciofi e scarola
50 min
Risotto ai frutti di mare e Sedanini alla crema di peperoni (Bimby Friend)
1 godz.
Baccalà con spinaci gratinato e crema di zucchine e carote
1 godz.
Insalata di riso, funghi e salmone
40 min
Risotto con gamberetti, asparagi e fiori di zucca
40 min
Brodo di pesce e gamberi
20 min
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
1 godz. 20 min
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40 min
Calamari in umido
55 min
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35 min